情緒勒索定義是什麼？本文深入解析情緒勒索的定義、常見手法、如何識別與應對。提供實用技巧和真實例子，幫助你擺脫情緒操控，重建健康關係。內容涵蓋家庭、職場等場景，並附問答解決常見困惑。
情緒勒索
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情緒勒索是什麼？了解情緒勒索定義、4大常見類型與應對方法！本文深入解析情緒勒索常見情境，包括威脅、自責、比較與沉默等類型，並提供專業心理學建議，教你如何識別與擺脫情緒勒索的操控，重建健康人際關係。掌握這些關鍵技巧，不再被情感綁架！
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