本文全面探討控制狂人格的定義、特徵與影響，提供實用方法幫助你識別身邊的控制狂，並學會有效應對。內容包含真實案例、常見問答與專家建議，助你重建健康關係，擺脫控制陰影。適合受困於控制狂人格的讀者閱讀，獲得實用自救知識。