情緒商數（EQ）是現代人必備的軟實力，本文深入解析情緒商數的定義、重要性、測量方法及提升技巧，包含實用測驗、常見問答和個人經驗分享，幫助您全面提升情緒智商，改善人際關係和職場表現。適合所有想自我成長的讀者。