本文深度探討高衝突人格的定義、成因、特徵及影響，提供實用的識別方法與應對策略，包括職場與家庭情境的處理心法，並回答常見問題，幫助您減少衝突、提升生活品質。內容基於心理學研究與個人經驗，實用性強，適合所有受困於人際衝突的讀者。