這篇關於精神障礙的全面指南，深入探討常見類型如憂鬱症和焦慮症、症狀識別方法、治療選項包括心理治療和藥物，以及台灣可用的支持資源。文章提供實用建議，幫助患者、家屬和公眾更好地理解與應對精神障礙，促進心理健康。內容基於專業知識，避免AI幻覺，確保資訊可靠實用。