你是不是常聽過「迴避型人格」卻不了解它？迴避型人格定義為何？這種人格特質的形成原因包括童年創傷或長期否定，表現形式為社交退縮、害怕批評。它對個人的影響可能導致孤立與低自尊，但透過心理治療與自我接納，仍能有效克服迴避型人格，改善人際關係與生活品質。